어떻게운동하는것이좋을까요?
최시원사생선우공주님
키158cm에46kg인학생입니다ㅠ어떤운동이쉽고힘덜들게칼로리소비할수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
운동이라~~~ 딱히 학생이니 시간 내서 특별히 하는것보다는 언제 어디서든 할수 잇는 간단한 스트레칭이랑 요가자세라던가 이런것들을 잠간잠간씩 틈틈히 자주 해주신게 좋을듯 싶네요‥‥ (제가 머라고 할 입장은 아니네요 ‥‥ 적당한 체중을 가지고 계신분한테‥‥ 저도 화이팅해야겟네요) 조금이나마 도움되시길
사람이 할수있는 운동 통틀어 쉽고 힘이덜드는 운동은 없네요
여섯시이후에안먹는거요
다이어트 계획좀 봐주세요 u\\u
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동이라~~~ 딱히 학생이니 시간 내서 특별히 하는것보다는 언제 어디서든 할수 잇는 간단한 스트레칭이랑 요가자세라던가 이런것들을 잠간잠간씩 틈틈히 자주 해주신게 좋을듯 싶네요‥‥ (제가 머라고 할 입장은 아니네요 ‥‥ 적당한 체중을 가지고 계신분한테‥‥ 저도 화이팅해야겟네요) 조금이나마 도움되시길
사람이 할수있는 운동 통틀어 쉽고 힘이덜드는 운동은 없네요