다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
친구들과의 저녁약속이 있을 땐 어떡하나요...?
정재현!
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- 2016.07.04 23:25
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아무리 다이어트 중이라도 주변 사람들과 약속을 아예 안 잡을 순 없을 것 같은데 아무래도 외식할 때 먹는 건 칼로리가 높아보여서요ㅠㅠ 전 친구들에게 미안하지만 집에서 밥 먹고 카페에서 만나서 전 아무것도 안 마실 예정이거든요... 다들 어떻게 하시나요?
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폼푸푸 감사합니다!!!
저는 찌긴 쪗는데 다음날 조절하니 금방 다시 빠졌어요
폼푸푸 아하! 저는 막 엄청 크게 상상해서 괜히 이거 먹었다가 몇 키로 찌면 어쩌지 걱정이 되네요 ㅇㅅㅇ
다음날 조절하믄 돌아와서 상관어뵤더라구요 ㅎㅁㅎ
폼푸푸 그렇군요ㅠㅠ 괜히 살찔까봐 무섭네요
저도 먹엇어요. 카페가면 아메리카노라도 먹구요 !
만성통통 감사합니다! 덕분에 죄책감 좀 줄겠어요ㅠㅠ
됴밍이 너무 죄책감 가지지마시고 외식하러가서 적당히만 드시면 돼요 ㅎㅎ화이팅!
만성통통 전 외식을 하면 죄책감이 들어가지구요ㅠㅠ
전 먹었어요 ㅎㅎ그대신 그전 식사를 적게먹었어요 먹은 날 또는 다음날 운동 열심하했구요