다이어트 일기
07월 04일 (음식 1116.4kcal, 운동 330kcal)
온유정원
- 2016.07.05 00:34
- 19
- 0
아침식사 : 122kcal (10.88%)
| 밀크커피 (1잔,115ml) | 43kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 618kcal (55.37%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 자두 (1개,100g) | 34kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
저녁식사 : 377kcal (33.74%)
| 부침개 (1소접시,106g) | 151kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 돼지목살 (1회분, 50g) | 132kcal |
운동 : 330kcal
| 스포츠댄스 (60분) | 330kcal |
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