다이어트 일기
07월 05일 (음식 448kcal)
콩콩냐옹
- 2016.07.05 01:22
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점심식사 : 319kcal (71.21%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 120g) | 118kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 양배추 (1.5접시, 150g) | 36kcal |
| [청정원] 참깨 흑임자 드레싱 (1회, 20g) | 105kcal |
| 군고구마 (1/4개, 37g) | 49kcal |
저녁식사 : 75kcal (16.74%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml) | 75kcal |
간식 : 54kcal (12.05%)
| [동아오츠카] 화이브미니 (1회분, 120ml) | 54kcal |
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