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다이어트 일기

07월 04일 (음식 878.1kcal)

다신등급

북극곰순이

  • 2016.07.05 06:39
  • 55
  • 0
아침식사 : 90kcal (10.25%)

단백질쉐이크

[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 딸기맛 (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 82kcal (9.34%)
단호박 (1조각, 100g) 66kcal
방울토마토 (1개, 102g) 16kcal
저녁식사 : 561kcal (63.90%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
닭강정 (1소접시,107.9g) 248kcal
간식 : 145kcal (16.51%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal
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