다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
속상한 일이 생기니까...엉망이되네요..
날씬맘!!
- 2016.07.05 07:03
- 115
- 2
플랭크 2차도전 2~3일 남기고....며칠째 안하고 ....실패입니다....
물도전은 수도없이 리셋~
그냥 생활속에서 다이어트랑 상관없는 다른 속상한 일이 생기니까....스트레스 때문인지......의욕도 이전같지 않아요....
이럴땐 그냥 좀 쉬는게 나을 것 같죠..?
그래도 폭식을 한다거나.....
물 안먹거나 하진 않아요(물 1.5리터는 꾸준히 먹는 중)
30일 도전을 하니까...성공해야한다는 부담때문인지....하루만 실패해도 너무 속상해요...특히 물도전...(여러번 리셋해서 더 그런듯)
당분간 30일 도전 없이 그냥 좀 ....마음을 좀 쉬게 해주는게 나을 것 같아요....
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황낭자 얼마동안 스트레스 안받고 그냥 좀 쉬었어요...^^
그래도 몸무게 안늘고 물은 꾸준히 먹으려고 노력했네요....
다시 조심스레 도전시작합니다...^^
화이팅이요~~!!
야식도전 30일 지나 실패였는데 전 계속 했어요
30일하고 말거 아니니 끝나고 다시 하면 되어요
배지그거 머라구요 내가 점점 야식을 안먹은 날들이 늘어난다에 기뻐요