다이어트 일기
07월 24일 (음식 1061kcal, 운동 1778kcal)
Happy*Dora
- 2016.07.05 07:36
- 30
- 0
아침식사 : 237kcal (22.34%)
| 블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
| 우유 (1컵, 130ml) | 78kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
점심식사 : 490kcal (46.18%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
| 새우튀김 (1인분, 50g) | 80kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
간식 : 334kcal (31.48%)
| 김밥 1줄 (0줄, 72g) | 114kcal |
| [카페베네]허니치즈브레드 (1/2개, 85g) | 220kcal |
운동 : 1,778kcal
| 스텝퍼 (50분) | 300kcal |
| 버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
| 스텝퍼 (60분) | 360kcal |
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기