다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑잭 질문있어용
공민
- 2015.07.23 22:59
- 90
- 3
오늘 처음 시작했는데요 50번만 했는데도 힘이 들더라구요
근데 나중에는 몇백 번씩이나 해야 하던데 중간에 쉬면서 하는 건가요, 아님 끝까지 한번도 멈추지 않고 계속 해야 하는 건가요?
알려주세용
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비드어 오 감사합니다^^ 50개 1세트 이후로는 많이 해도 한 세트당 연속으로 10-20개밖에 못하겠더라구요 조금 줄여가면서 세트를 늘려야겠어요ㅎ
아~줌니 감사합니다^^
저는 50씩 나눠서뛰어요