다이어트 일기
07월 05일 (음식 1018kcal)
waffle33
- 2016.07.05 08:46
- 11
- 0
아침식사 : 363kcal (35.66%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g) | 180kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
점심식사 : 521kcal (51.18%)
| 간장떡볶이 (1소접시, 133g) | 235kcal |
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| 오징어튀김 (1/4인분, 60g) | 94kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 55g) | 99kcal |
저녁식사 : 74kcal (7.27%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
간식 : 60kcal (5.89%)
| [매일] 매일우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
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