다이어트 일기
07월 05일 (음식 1193kcal, 운동 300kcal)
kimee
- 2016.07.05 08:51
- 36
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아침식사 : 187kcal (15.67%)
사과 + 매일견과
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [GS25] 매일견과25 (1회분,25g) | 130kcal |
점심식사 : 746kcal (62.53%)
| 계란 오믈렛 (1인분,0g) | 151kcal |
| 팬케익 (1회분) | 145kcal |
| 프렌치토스트 (1/2인분) | 248kcal |
| 쉬림프크림 파스타 (1/4회분) | 202kcal |
간식 : 260kcal (21.79%)
| [youus] 스누피 신선한 커피우유 (1회,250ml) | 140kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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