• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 05일 (음식 2113kcal, 운동 498kcal)

다신등급

오늘부터날씬맘

 1
  • 2016.07.05 09:11
  • 20
  • 0
아침식사 : 509kcal (24.09%)
블루베리 (2인분, 200g) 113kcal
감자탕 (1/4인분, 225g) 240kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
점심식사 : 1,254kcal (59.35%)
[샐러드미인] 단호박샐러드 (2회, 200g) 510kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
돌솥비빔밥 (1인분, 300g) 554kcal
저녁식사 : 350kcal (16.56%)
수박 (5조각, 625g) 230kcal
포도 (1/2송이, 195g) 120kcal
운동 : 498kcal

런닝머신 걷기 (60분) 198kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 04일 (음식 849kcal)

2016.07.05 조회수 : 23
다음글

07월 05일 (음식 684kcal)

2016.07.05 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기