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다이어트 일기

07월 05일 (음식 921kcal, 운동 840kcal)

다신등급

다라다라닷닷
  • 2016.07.05 09:30
  • 39
  • 0
아침식사 : 174kcal (18.89%)

흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
메추리알장조림 (1/2인분) 36kcal
점심식사 : 447kcal (48.53%)
체리 생것 (10개, 60g) 40kcal
핫도그 (1개, 98g) 242kcal
체리 생것 (10개, 60g) 40kcal
고봉민 김밥 (1/4줄) 125kcal
저녁식사 : 300kcal (32.57%)
보쌈 (1/2인분, 100g) 300kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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2016.07.05 조회수 : 44
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