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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1084.6kcal)

다신등급

시베리아누
  • 2016.07.05 10:18
  • 22
  • 0
아침식사 : 498kcal (45.92%)
[동서식품] 콘푸라이트 (3/4회, 22g) 84kcal
우유 (1컵, 250ml) 150kcal
식빵 (2쪽, 70g) 193kcal
[CJ] 백설올리고잼 딸기 (1큰술, 14g) 34kcal
버터 (1/2큰술, 5g) 37kcal
점심식사 : 14kcal (1.29%)
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러,360ml) 14kcal
저녁식사 : 573kcal (52.79%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
오이피클 (1종지,20g) 21kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 155g) 116kcal
순무 (1회분,100g) 31kcal
고추장아찌 (1소접시,30g) 22kcal
우엉조림 (1소접시,30g) 70kcal
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