다이어트 일기
07월 05일 (음식 2433kcal)
미소랑
- 2016.07.05 10:23
- 41
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아침식사 : 235kcal (9.66%)
| 북어국 (0인분, 225g) | 118kcal |
| 흑미밥 (0공기, 84g) | 117kcal |
점심식사 : 282kcal (11.59%)
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 훈제닭가슴살 (0조각, 70g) | 94kcal |
| 올리브 (1회분, 100g) | 72kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
저녁식사 : 718kcal (29.51%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 172g) | 414kcal |
간식 : 1,198kcal (49.24%)
| 양념치킨 (4토막, 350g) | 1,015kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
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