우와"~ 맛있겠어요

유아쏘0113
정말정말 감사합니다~~
다른거생각안나게
언능 만들어서 냠냠~~^^

체지방뚝뚝 만드는건 10분이면 가능합니다~!
안에들어가는 내용물은 호두나 해바라기씨등 자유롭게 넣어도 되나...호두는 일부러 안넣었어요. 호두1알칼로리가 장난아니게 높아서 ㅋㅋㅋ

씨리얼양은 3컵정도?했어요. 견과류는 취향대로 양껏 넣으세요.

체지방뚝뚝 꿀있으시면 꿀 2~3숟갈정도 프라이팬에서 끓여주세요.(금방끓어요)
약한불에서 해주십시오!!

꿀이없으시면 올리고당, 설탕, 물엿도 가능해요~ 사실 설탕으로하는게 씨리얼끼리 더 잘붙긴해요. 꿀+설탕 이렇게해도되고..자유입니다.ㅋㅋㅋ 통아몬드는 살짝 부숴주시구요~ 슬라이드아몬드있으면 편해요ㅋㅋ 견과류+씨리얼을 끌인 설탕물에 넣고 섞어주세요. 그럼끝이에요!!

굳히는건 사각틀이나 락앤락통 큰거 있죠? 거기에 비닐이나 유산지같은거 깔고 잘섞인씨리얼넣어서 굳히시면됩니다!

어떻해 만드는거예요?
자세히좀 부탁드립니다~~
꾸벅~

옴마~맛잇겟어요 건강에도😌👍우와~능력자시네요!!!

맛나겠어용~^^

오~~맛있겠네요^^

저도 뮤슬리랑 견과류로 만들었는데 맛있더라구용! 말린 대추도 조금 넣어주고~ 따뜻한 커피랑 먹으면 스트레스 풀리고 행복해져요ㅋㅋㅋㅋㅋ

다신엔 능력자가 많으시구나~