자유게시판
팔뚝살운동어뜬거하시나요?
ranihehe
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- 2015.07.24 14:58
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저는 한가지를오래하지못해1-2주간격으로운동을변경하면서
하고있는데..
요즘 숀리에 할수있어 연속3번하고 루틴전신운동하고
L자다리운동20분하고 강하나하체스트레칭..요케하는데
팔뚝살운동도..해야할것같아서ㅜㅜ혹시동영상추전부탁드릴게용ㅎㅎ
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