다이어트 일기
07월 05일 (음식 973kcal, 운동 626kcal)
yejin0213
- 2016.07.05 11:23
- 81
- 0
아침식사 : 493kcal (50.67%)
| 찐감자 (4.0개, 520g) | 436kcal |
| 오레오 (1/4봉지, 12g) | 57kcal |
점심식사 : 212kcal (21.79%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 100g) | 0kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 49kcal |
| 깻잎찜 (1/4소접시, 3g) | 3kcal |
저녁식사 : 242kcal (24.87%)
| 복숭아 (3.0회분, 300g) | 102kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
간식 : 26kcal (2.67%)
| 방울토마토 (13.0개, 156g) | 26kcal |
운동 : 626kcal
| 스케이트보드 (10분) | 50kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| 자전거 타기 (45분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기