점심 일반식인데 이거 위험한가요ㅠㅠ
지옹지옹
아침은 두유한잔에 과일 먹고 나오고 점심은 회사에서그냥 일반식 먹는데 양조절안하고 그냥 먹습니다. 저녁은 원래 안먹어서 안먹고 운동하러갑니다.이러면 다이어트 안될까요ㅠㅠ?
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양은 조절하심이 ㅠㅠ
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