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다이어트 일기

07월 05일 (음식 325kcal, 운동 220kcal)

다신등급

zzzini
  • 2016.07.05 12:15
  • 32
  • 0
아침식사 : 325kcal (100.00%)
양념장어구이 (1/4마리, 37g) 106kcal
미역오이냉국 (1/2대접, 54g) 15kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) 20kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 9kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
운동 : 220kcal
헬스 (40분) 220kcal
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