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다이어트 일기

07월 05일 (음식 847kcal, 운동 90kcal)

다신등급

페리티엔

  • 2016.07.05 12:29
  • 49
  • 0
아침식사 : 41kcal (4.84%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
저녁식사 : 638kcal (75.32%)
[오뚜기] 사누끼유부우동 (1인분, 259g) 470kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
간식 : 168kcal (19.83%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) 140kcal
아몬드 (4개, 4g) 28kcal
운동 : 90kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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2016.07.05 조회수 : 37
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