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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1746kcal)

다신등급

alive0203
  • 2016.07.05 13:40
  • 115
  • 0
아침식사 : 322kcal (18.44%)
수박 (7조각, 875g) 322kcal
점심식사 : 382kcal (21.88%)
수제 플레인 요거트 (2컵, 300ml) 225kcal
블루베리 (1인분, 200g) 113kcal
아카시아꿀 (1회분, 15g) 44kcal
저녁식사 : 770kcal (44.10%)
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 딸기맛 (2큰술, 40g) 122kcal
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 15g) 90kcal
쫄면 (1인분, 100g) 178kcal
후르츠탕수육 (1소접시,151.4g) 292kcal
간식 : 272kcal (15.58%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
[meito] 로얄밀크티 (3회분, 42g) 177kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml) 75kcal
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2016.07.05 조회수 : 84
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