다이어트 일기
07월 05일 (음식 535kcal, 운동 453kcal)
앙찌
- 2016.07.05 13:57
- 15
- 0
아침식사 : 415kcal (77.57%)
해독쥬스 견과류
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
저녁식사 : 120kcal (22.43%)
두유
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 453kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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