• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘점심 -- 저염식단

다신등급

핑핑6
  • 2016.07.05 16:15
  • 496
  • 1

밥은 귀리현미밥에 검은콩 완두콩 삶은거에요~ 콩이 들어가니 밥양은 3분의 1공기정도?? 반공기보다 더 적은양이에요! 제가 편식이 있는데 가지와 애호박은 기름없이 구워먹으니 고기먹는것 같이 맛있어서 항상 구워먹네요ㅎ 어묵이나 버섯볶음은 무조건 코코넛오일로~ 멸치도 싱겁게 양념하기!!

오늘점심 -- 저염식단

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    수댕수랑 2016.07.07 08:26

    우와 ㅎㅎ 제 도시락이랑 비슷 ㅎㅎ 버섯이랑 애호박 먹다보니 진짜고기는너무 맛없고 느끼해서 싫어지더라구요

    답글
    |
    입력
이전글

07월 05일 (음식 508kcal)

2016.07.05 조회수 : 77
다음글

07월 05일 (음식 1370kcal, 운동 420kcal)

2016.07.05 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Khan^ 상승
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기