다이어트 일기
07월 05일 (음식 1128.7kcal)
진꼬
- 2016.07.05 16:41
- 11
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아침식사 : 302kcal (26.73%)
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
점심식사 : 233kcal (20.64%)
| 찐만두 (3개) | 108kcal |
| 칼국수 (1/4그릇, 137g) | 125kcal |
저녁식사 : 442kcal (39.16%)
| 쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 297kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
간식 : 152kcal (13.47%)
| [이디야] HOT 카페 라떼 (1회,0ml) | 152kcal |
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