다이어트 일기
07월 05일 (음식 865kcal, 운동 441kcal)
mustbe
- 2016.07.05 17:00
- 20
- 0
점심식사 : 516kcal (59.65%)
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 349kcal (40.35%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
| [맥도날드] 츄러스 (1회분, 56g) | 181kcal |
운동 : 441kcal
| 샤워 (17분) | 41kcal |
| 필라테스 (70분) | 336kcal |
| 공부 (12분) | 36kcal |
| 보통 걷기 (6분) | 28kcal |
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