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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1527kcal)

다신등급

옌씨
  • 2016.07.05 17:50
  • 34
  • 0
아침식사 : 120kcal (7.86%)
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) 120kcal
점심식사 : 320kcal (20.96%)
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
추어탕 (1/2인분, 200g) 97kcal
쌀밥 (3/4인분, 130g) 193kcal
저녁식사 : 157kcal (10.28%)
삶은감자 (1회, 180g) 157kcal
간식 : 930kcal (60.90%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
우유 (1컵, 300ml) 180kcal
휘핑크림 (2회분, 180g) 646kcal
토마토 (1개, 160g) 22kcal
계란 생것 (1회분, 50g) 79kcal
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