자유게시판
다이어트 꼭 성공하고 싶어요
평생다이
- 2015.07.25 13:41
- 175
- 3
164cm에60kg통통하죠
목표몸무게 50kg 입니다
꼭 성공하고 싶어요
아침밥 한공기 집반찬
점심밥 직장에서 배달시켜먹는음식
저녁밥 단백질쉐이크믹스 바나나 갈은것
집에 오면 귀차니즘 으로 퇴근후 헬스 할꺼에욧
집부터 직장은 아홉정거장 정도인데 걸어다닐까 해요
버스 안타고 이렇게 하믄 3개월동안 건강한 다이어트 가능하겠지요?
봐주세요 여러분ㅋㅋㅋ
다이어트전 제모습이에요
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성공하실꺼예요..
화이팅!!!!
저도 작년 60에서 다시 시작. 2개월 만에 16키로 빼고 지금은 47유지하려고 노력중이예요. 몇키로 찔건 생각해서 빼야 겠더라고요
네^^ 건강한 다욧ㅎㅎ
3개월후 기대할께염^^