다이어트 꼭 성공하고 싶어요
평생다이
164cm에60kg통통하죠목표몸무게 50kg 입니다꼭 성공하고 싶어요아침밥 한공기 집반찬점심밥 직장에서 배달시켜먹는음식저녁밥 단백질쉐이크믹스 바나나 갈은것집에 오면 귀차니즘 으로 퇴근후 헬스 할꺼에욧집부터 직장은 아홉정거장 정도인데 걸어다닐까 해요버스 안타고 이렇게 하믄 3개월동안 건강한 다이어트 가능하겠지요?봐주세요 여러분ㅋㅋㅋ
다이어트전 제모습이에요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공하실꺼예요..화이팅!!!!
저도 작년 60에서 다시 시작. 2개월 만에 16키로 빼고 지금은 47유지하려고 노력중이예요. 몇키로 찔건 생각해서 빼야 겠더라고요
네^^ 건강한 다욧ㅎㅎ3개월후 기대할께염^^
「VS」덴마크다욧1일차♥아침
지방이 많은데도 근육이 생길수있나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
성공하실꺼예요..
화이팅!!!!
저도 작년 60에서 다시 시작. 2개월 만에 16키로 빼고 지금은 47유지하려고 노력중이예요. 몇키로 찔건 생각해서 빼야 겠더라고요
네^^ 건강한 다욧ㅎㅎ
3개월후 기대할께염^^