다이어트 7일째..
까칠남이
7일째 매일 싸이클40분, 티파니허리운동, 플랭크, 다리운동등등이것저것 빠짐없이 하구 식사도 칼로리 1000안넘게 먹는데..몸무게는 제자리네요ㅠㅅㅠ기운빠지게..
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하다보면 어느순간 줄때가 있을거예요. 꾸준히 하는게 중요해요.
허벅지 얇아지는중!!
2015.7.22
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