다이어트 일기
07월 05일 (음식 1125kcal, 운동 414kcal)
둉글둉글
- 2016.07.05 21:49
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아침식사 : 125kcal (11.11%)
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) | 125kcal |
저녁식사 : 643kcal (57.16%)
| 물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 170g) | 353kcal |
간식 : 357kcal (31.73%)
| [롯데] 드림카카오56% 낱개 (7낱개, 14g) | 77kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개, 77g) | 185kcal |
| [해태] 피스타치오마루 (1회분,70ml) | 95kcal |
운동 : 414kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 167kcal |
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