다이어트 일기
07월 06일 (음식 954kcal)
헤롱헤롱이
- 2016.07.05 21:57
- 20
- 0
아침식사 : 240kcal (25.16%)
| 수박 (1조각, 205g) | 75kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 20g) | 90kcal |
점심식사 : 341kcal (35.74%)
| 수박 (1조각, 265g) | 97kcal |
| 콩국 (1소대접, 120g) | 70kcal |
| 볶음밥 (1인분, 110g) | 174kcal |
저녁식사 : 300kcal (31.45%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
간식 : 73kcal (7.65%)
| 훈제계란 (1개, 50g) | 73kcal |
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