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다이어트 일기

07월 06일 (음식 992kcal)

다신등급

짱구얌
  • 2016.07.05 22:09
  • 17
  • 0
아침식사 : 270kcal (27.22%)
훈제계란 (2개, 96g) 140kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal
점심식사 : 455kcal (45.87%)
잡곡밥 (1공기, 180g) 268kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 67g) 81kcal
무채김치 (1인분, 57g) 55kcal
어묵조림 (1소접시, 52g) 51kcal
저녁식사 : 267kcal (26.92%)
훈제계란 (2개, 94g) 137kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) 130kcal
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