다이어트 일기
07월 05일 (음식 977kcal, 운동 313kcal)
제발이번에는성공해라
- 2016.07.05 22:31
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점심식사 : 409kcal (41.86%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 오뎅 (1.5소접시, 75g) | 105kcal |
저녁식사 : 568kcal (58.14%)
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 150g) | 308kcal |
| [해태]아이비(IVY) (2봉지, 46g) | 200kcal |
운동 : 313kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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