다이어트정체기ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
코비러브
8키로감량후 정체기가왓는지 살이안빠져서 뺄맛이안나네오ㅜㅜㅜ 어떻게극복해야할지알려주세요!
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전4월달이후 유지하다가 요번달은0.5키로 쪘어요 ㅠㅠ
아그런가오??? 감사합니다~~
어떤분은 단백질섭취를 늘려서 효과봤다고하시던데~
아감사합니다!!
운동방법을 달리하거나 약간 빡시게 해보세요 ㅎㅎ 아님 이번기회에 약간의 휴식시간을 가지는것도 괜찮을 것 같아요
25.26일차
장바구니가 달라짐ㅋ
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전4월달이후 유지하다가 요번달은0.5키로 쪘어요 ㅠㅠ
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