다이어트 일기
07월 05일 (음식 822kcal, 운동 364kcal)
ohvely
- 2016.07.06 03:41
- 33
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아침식사 : 408kcal (49.64%)
| 육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
점심식사 : 100kcal (12.17%)
| [커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g) | 100kcal |
저녁식사 : 204kcal (24.82%)
| 메밀국수 (1인분, 200g) | 204kcal |
간식 : 110kcal (13.38%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
운동 : 364kcal
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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