다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하고 바로앉으면
유형
- 2015.07.26 00:45
- 351
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그 마일리사이러스 하체에 따로 유산소운동2개 하고 그뒤로 강하나 하체스트레칭을 하는데
유산소운동하고 바로 스트레칭해도되요?
아니면 몇분 서있다가 해야되요?
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