다이어트 일기
07월 06일 (음식 537kcal, 운동 180kcal)
vicky_hyeonjoo
- 2016.07.06 06:11
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아침식사 : 147kcal (27.37%)
| 계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
점심식사 : 390kcal (72.63%)
| 장어 (1회분, 200g) | 220kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
운동 : 180kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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