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다이어트 일기

07월 06일 (음식 865kcal, 운동 135kcal)

다신등급

제발이번에는성공해라
  • 2016.07.06 07:50
  • 12
  • 0
아침식사 : 93kcal (10.75%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 555kcal (64.16%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오리불고기 (1소접시, 102g) 140kcal
어묵조림 (1소접시, 50g) 49kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1.5개, 75g) 210kcal
간식 : 217kcal (25.09%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g) 145kcal
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) 72kcal
운동 : 135kcal
배드민턴 (30분) 135kcal
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07월 05일 (음식 699kcal, 운동 1394kcal)

2016.07.06 조회수 : 35
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