다이어트 일기
07월 05일 (음식 1072kcal, 운동 280kcal)
동그란감자
- 2016.07.06 08:08
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점심식사 : 367kcal (34.24%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 705kcal (65.76%)
| [기린] 옥수수식빵 (3회분, 228g) | 660kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) | 45kcal |
운동 : 280kcal
| 조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
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