다이어트 일기
07월 06일 (음식 1342kcal, 운동 249kcal)
김뽀롱
- 2016.07.06 08:29
- 16
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아침식사 : 289kcal (21.54%)
| 참치마요네즈김밥 (1줄, 0g) | 289kcal |
점심식사 : 553kcal (41.21%)
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 304kcal (22.65%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
간식 : 196kcal (14.61%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) | 80kcal |
| [이디야] 오렌지카페라떼 (1/2회분, ml) | 116kcal |
운동 : 249kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 목욕 (30분) | 135kcal |
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