다이어트 일기
07월 06일 (음식 1282kcal, 운동 558kcal)
뮤너문
- 2016.07.06 08:50
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점심식사 : 491kcal (38.30%)
| 두부조림 (2소접시, 100g) | 138kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
저녁식사 : 787kcal (61.39%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [뚜레쥬르]마늘빵 (2개, 22g) | 86kcal |
| 처음처럼 소주 (6잔, 270ml) | 384kcal |
간식 : 4kcal (0.31%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 558kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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