다이어트 일기
07월 06일 (음식 1459kcal, 운동 100kcal)
아뵤아뵤
- 2016.07.06 08:59
- 84
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아침식사 : 261kcal (17.89%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
점심식사 : 416kcal (28.51%)
| 잔치국수 (3/4큰대접, 397g) | 306kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
저녁식사 : 689kcal (47.22%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
간식 : 93kcal (6.37%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 100kcal
| 108배(세트) (1회) | 100kcal |
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