2주안에살빼려고하는데요!?
야호양
저가아침은과일소량먹구요점심은먹고저녁은안먹는데주말에는아침을좀든든히먹고점심조금먹을려고하거든요?몇키로정도빠질까요?군것질안하고있어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
여기서 걷기나 요가 스트레칭같은 간단한 운동도 살짝하시면 더 빨리 빠질듯 한데요!!!
저는 아침은 많이많이 먹고싶은거/ 점심저녁 합쳐서 우유한팩/ 비타민제/ 런닝 40분 이렇게 이주 안되서 사키로쯤 빠진거같아여 근데 167 52에서 167 48까지.. 빠지긴 잘빠지는데 가슴도 너무빠지고.. 요요왔어서.. 조심해서하셔용ㅜㅜ 도움됏길
다이어트 운동을 뭘해야할지모르겠어요ㅠㅠㅠ
161cm다이어트중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
여기서 걷기나 요가 스트레칭같은 간단한 운동도 살짝하시면 더 빨리 빠질듯 한데요!!!
저는 아침은 많이많이 먹고싶은거/ 점심저녁 합쳐서 우유한팩/ 비타민제/ 런닝 40분 이렇게 이주 안되서 사키로쯤 빠진거같아여 근데 167 52에서 167 48까지.. 빠지긴 잘빠지는데 가슴도 너무빠지고.. 요요왔어서.. 조심해서하셔용ㅜㅜ 도움됏길