다이어트 일기
07월 06일 (음식 1174kcal, 운동 425kcal)
돌콩달려
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- 2016.07.06 09:40
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아침식사 : 120kcal (10.22%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 486kcal (41.40%)
| [농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g) | 270kcal |
| 정인혜도시락 흑현미영양잡곡밥&직화불맛씨앗담은스테이크 (1/2회, 132g) | 216kcal |
저녁식사 : 408kcal (34.75%)
| 계란볶음밥 (1인분, 250g) | 408kcal |
간식 : 160kcal (13.63%)
| [이디야] 미니허니브레드 (1회분, 0g) | 160kcal |
운동 : 425kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
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