다이어트 일기
줄넘기 시작...
앙칼진야옹
- 2014.08.13 22:48
- 165
- 6
줄넘기를 시작했어요.
30분 뛰었는데...
1시간 걷는것보다 더 땀나고
힘든 운동이었어요.
어리고 젊었을땐...
한번에 100개는 거뜬했는데
이젠 20개를 넘기지 못하다니... ㅠ
꾸준히 매일 하면서
시간도 늘여 보려고 해요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
두고보자 그래도 홧팅!
비와서 집에서 투명줄넘기와
스트레칭 으로 대신했어요.
점심땐 또 과식했지만요.. ㅠ
저도 더 젊었을때는 오천개씩 뛰었는데 지금은 많이 하는날이 2000개. 더는 지루하고 힘들어서 못하겠어요
고딩년 감사해요.
기운 내서 내일은 좀 더 힘차게~~ ^^
Yujin Lia 대단하세요.
첫날이라 30분만 했는데도
얼굴이 빨개져서.. ㅋ
꾸준히하시면 그것보다 수만배 수천배정돈 거뜬하실꺼라 생각하고 젊을땐 보통보다 힘이좋거나 에너지가 남아돌아 여유가있고 체력도 좋아서 거뜬할꺼라생각듭니다. ...아마도요..
저도 처음엔 100개도 힘들었어요ㅎㅎ 지금은 3000개까지도 합니다 꾸준히 하니 늘더라구요