아침으로 굴비구이
europa
밥은 안되고 소금기를 최대한 없애기위해 열심히 씻겨서 가스오븐에 구워 먹었습니다.입가심으로 아메리카노 내려 먹으면서 적당히 운동을 하고 출근 했네요. 정체기인건지 비슷하게 먹는중인데 몸무게가 4일째 똑같아요ㅋㅋ언제 한번 인바디 해봐야겠어요
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07월 06일 (음식 793kcal, 운동 507kcal)
07월 06일 (음식 441kcal, 운동 1329kcal)
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