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다이어트 일기

07월 06일 (음식 880kcal, 운동 240kcal)

다신등급

시라소니훈

  • 2016.07.06 11:11
  • 40
  • 0
아침식사 : 135kcal (15.34%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
점심식사 : 580kcal (65.91%)
백반 (1인분,0g) 580kcal
저녁식사 : 165kcal (18.75%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal
대추방울토마토 (10개, 200g) 30kcal
운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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