다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 시작해보려하는데요..
크림뿌
- 2015.07.27 00:34
- 150
- 2
아침에 일어나서 30분운동하고 학원끝나고 집까지 걸어올까하는데요 학원에서 집까지 거리가 차로 10분에서 20분정도인데요 걸어도 될만한 거리인가요?? 아니면 다른운동두 추천좀여ㅠㅠ
뱃살이랑 허벅지잘빠지는거 위주로여!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와 감사해용!!!!! 꼭실천하고 다이어트 성공할게요!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
차로10분이면괜찮은데 20분을 왕복하기엔 무리가있지않을까싶어요 차라리 만보걷기
어플다운받아서 걸어요~한시간반정도
걸려요 뱃살은 복근운동이랑 티파니허리운동~아니면 이소라 옆구리운도
허벅지는 마일리사이러스가대박인데
처음하면 다들힘들어해요
그냥 이소라다이어트1편에+만보걷기만 해도
효과보실듯 식이요법도좀하시구요~꾸준히하면
3키로에서5키로 빠지는데 문제없을꺼에요