다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질쉐이크 먹으면 배가아파요
두고보자!!
- 2016.07.06 11:20
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계속 먹어오던 단백질파우더인데 얼마전부터 먹고나면 배가 아파요.
배라기보다 위라고 해야할까요?
뭐가 문제일까요..
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두고보자!! 넵! 이미 많이들 드시고있는 삶은계란, 두부, 무첨가두유, 고기류 등에서 섭취하세요, 저도 이상하게 그런 쉐이크류는 잘맞지않아 식품내에서 찾아서 섭취중이랍니다!
당근 다이어트 중엔 미네랄과 비타민을 챙길수있는 멀티비타민제는 매일 복용해주고요!
건강하게 예쁘게 다이어트 성공해봐요, 우리!! 화이팅입니다~^^
Coffeestar 단백질파우더는 먹지말고 식사에서 단백질을 보충하라는 의미인가요?^-^
먹지마세요, 그리고 섭취하는 식사류를 한번 더 체크해보시길~