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다이어트 일기

07월 06일 (음식 1396kcal, 운동 9kcal)

다신등급

꿀빠

  • 2016.07.06 12:28
  • 21
  • 0
점심식사 : 840kcal (60.17%)
순대국밥 (1인분, 600g) 840kcal
저녁식사 : 412kcal (29.51%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
간식 : 144kcal (10.32%)
블랙커피 (5잔, 550ml) 15kcal
아이스크림 (1개, 60g) 129kcal
운동 : 9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (1분) 9kcal
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